AGACHAMENTO SUMÔ deve ser COM ou SEM STEP?
Por um escritor misterioso
Last updated 20 junho 2024
Agachamento sumô no step, qual é a finalidade?
Agachamento sumô (agachamento com a barra embaixo)
Agachamento sumô com halter
⚠️AGACHAMENTO SUMÔ, COM OU SEM STEP? ⚠️ – Blog Acqua Centro
Por que usar o step no agachamento sumo? . . O step serve para ajudar na sua amplitude durante a execução do movimento. Se você não for fazer o
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